A dica de hoje é uma receitinha fácil de fazer e super saborosa, trata-se de um creme de abacate proteico e funcional. Anote aí os ingredientes e mão na massa, ou melhor no liquidificador ou no mixer:
Ingredientes:
* 1/2 abacate
* 1/2 xícara de leite vegetal (coco ou amêndoas)
* 1 colher (sobremesa) de sementes de chia
* 1 dose de proteína vegetal sabor baunilha
* Amêndoas para decorar
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer.
Finalize com lascas de amêndoas.
Caso queira: pode colocar também fio de néctar de coco, fica top!
