O inverno pede atenção redobrada com a pele. Com a chegada das temperaturas mais amenas é muito comum a queixa de ressecamento da pele. Isso se dá por diversas causas, mas alguns cuidados especiais podem ser muito úteis nesse período, são eles:
1- Alimentação saudável: as vitaminas e antioxidantes naturais dos alimentos contribuem para a saúde e hidratação natural da sua pele;
2- Beber bastante água: ingerir no mínimo 2 litros de água diariamente, principalmente durante a pratica de exercícios físicos;
3- Evitar banhos muito quentes: altas temperaturas da água reduzem a hidratação natural da pele, reduzindo a barreira de proteção e deixando a pele mais sensível a irritações;
4- Cremes de hidratação corporal: após o banho é o melhor momento para aplicação do hidratante em todo o corpo;
5- Hidratar o rosto: manter a rotina de cuidados com a pele do rosto, usando sabonetes e hidratantes específicos para o seu tipo de pele;
6- Hidratação labial: nesse período os lábios também tendem a ficar mais ressecados, causando grande desconforto. Reparadores labiais devem ser usados 3-4x/dia sempre que necessário;
7- Manter o uso do filtro solar: mesmo nos dias nublados a radiação solar está presente, é importante aplicar o filtro solar pela manhã diariamente;
8- Aproveitar o período para realizar procedimentos para tratamentos da pele que não podem ser expostos ao sol durante a recuperação. Tratamentos com ácidos para clarear manchas, peelings, lasers e microagulhamento são preferencialmente realizados nessa época.
