Fala-se tanto em DETOX hoje em dia. Palavra da moda! Temos dieta, suco, shake, exercícios...ufa!! Mas, está faltando falar de mais um agente DETOX: os relacionamentos! Você sabe que existem muitos relacionamentos que são “tóxicos”? Ou seja, nos contaminam progressivamente, fazem mal, diminuem nossas defesas emocionais, minam nossa vitalidade, nos adoecem e podem matar algo muito importante dentro de nós: o amor próprio?
Relações “toxicas” geralmente tendem a ser competitivas, invejosas, imaturas, impulsivas e passionais. Repletas de ciúmes, rivalidade, falta de entendimento mútuo ou respeito. Tendem a ser egocêntricas, narcisistas e anuladoras do outro. Infelizmente nós podemos vivenciar uma relação assim, que nos “intoxica” e “envenena a alma” sem percebamos. Pode ser uma relação amorosa, familiar, entre amigos ou no trabalho.
Mas, você também pode estar sendo “tóxico” para outra pessoa sem saber, de modo involuntário não intencional. Por isso, vamos questionar quais os modelos de vínculos que temos estabelecido em todas as esferas de nossas vidas? Buscar o oposto, tentar ser fonte de coisas boas nas nossas relações? Que tal respeitar e contribuir ao invés de apontar erros e sentir alívio com as derrotas do outro? Ouvir mais e invadir menos a privacidade de quem confia na gente? Vamos tomar cuidado com as palavras para não ofender e diminuir ainda mais a autoconfiança de quem está perto de nós?
Sabedoria é tomar cuidado com as palavras ao dizer a verdade e também ficar atendo ao “timing” do que dizemos a quem está fragilizado. Relacionamento DETOX é o que nos alimenta subjetivamente, que se baseia na confiança e afeto (sem superproteção), é espontâneo e livre, com bastante empatia. O crescimento do outro não me incomoda, mas me instiga a crescer junto! Mais DETOX e menos TOXIDIDADE nas relações!
Boa jornada!
